Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Lange, Catherine de
Titel:Gehirn gut, alles gut!
Beteiligte:Tengs, Svenja
Einheitssachtitel:Brain power
Titelzusatz:wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
Verfasserangabe:Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Erschienen:München : Anaconda, 2023. - 320 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß
ISBN13:978-3-7306-1256-9
EAN:9783730612569
Preis:9,95 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Fit und gesund
Schlagwort(e):Psychische Gesundheit ; Körperliche Gesundheit ; Gehirn ; ganzheitliche Gesundheitsvorsorge ; Krankheitsvorsorge
Annotation:Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Exemplare

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