Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Lowenstein, Max
Titel:Yoga für Ungelenkige
Beteiligte:Lowenstein, Liz ; Wellner-Kempf, Anke
Einheitssachtitel:Yoga for inflexible people
Verfasserangabe:Max Lowenstein, Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf
Erschienen:Köln : Naumann & Go¨bel, 2020. - 160 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-625-18688-5
EAN:9783625186885
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

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