Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Witzleben, Ines von ; Schwarz, Aljoscha A.
Titel:Endlich frei von Angst
Titelzusatz:Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Verfasserangabe:Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Erschienen:Genehmigte Lizenzausg. - Hamburg : Nikol, 2015. - 160 S.. - graph. Darst.
ISBN13:978-3-86820-282-3
Einband:fest geb.
Preis:6,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Angstbewältigung ; Ratgeber ; Selbstvertrauen
Annotation:Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101551205 Details
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