Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Lyubomirsky, Sonja
Titel:Glücklich sein
Beteiligte:Neubauer, Jürgen
Beteiligte Urheber:Campus Verlag [Verlag]
Einheitssachtitel:The how of happiness
Titelzusatz:warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben
Verfasserangabe:Sonja Lyubomirsky ; aus dem Englischen von Dr. Jürgen Neubauer
Erschienen:2., aktualisierte Neuausgabe - Frankfurt : Campus Verlag, 2018. - 364 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-593-50876-4
Einband:fest geb.
Preis:22,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Glück ; Forschung ; Ratgeber ; Zufriedenheit ; Positives Denken
Annotation:Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent können wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem hier frisch überarbeiteten Standardwerk. Im Zentrum steht dabei ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das uns hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun. Vielmehr können wir uns bei wissenschaftlichen Fakten bedienen, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen!

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