Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Waadt, Michael ; Acker, Jens
Titel:Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
Einheitssachtitel:Burnout
Titelzusatz:mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen
Verfasserangabe:Michael Waadt, Jens Acker
Erschienen:2., aktualisierte Auflage - Bern : Hogrefe, 2018. - 227 Seiten. - Illustrationen. - farbig
ISBN13:978-3-456-85888-3
Einband:fest geb.
Preis:29,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Burnout-Syndrom ; Akzeptanz- und Commitment Therapie ; Akzeptanz ; Achtsamkeit ; Berufsleben ; Selbsthilfe ; Ratgeber
Annotation:Der Ratgeber eines ACT-Therapeuten und eines Arztes baut auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie auf und stellt Übungen und Strategien zur Selbsthilfe bei einer Burn-out-Erkrankung vor.

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