Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Handel, Michael
Titel:Warum Sie essen müssen, um abzunehmen
Titelzusatz:Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können
Verfasserangabe:Michael Handel
Erschienen:München : Scorpio, [2019]. - 189 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-95803-234-7
Einband:kt.
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Essen und Trinken
Schlagwort(e):Gewichtsabnahme ; Gesunde Ernährung
Annotation:Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten.

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