Sachbuch

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verfügbar

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Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Axt-Gadermann, Michaela
Titel:Schlau mit Darm
Titelzusatz:glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
Verfasserangabe:Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2016. - 177 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-09469-4
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Darmflora ; Positive Psychologie
Annotation:"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstützt eine darmgesunde Ernährung das Mikrobiom. Mit einigen Beispielrezepten.

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