Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:Fit!
Beteiligte:Klocker, Christof
Titelzusatz:Die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Audauer und Gesundheit
Verfasserangabe:[Projektleitung: Christof Klocker]
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 320 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-8338-5445-3
Einband:kt.
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitness ; Ratgeber ; Muskeltraining ; Übungssammlung
Annotation:Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitness", "Faszienfitness", "Streching", "Sofa-Workout" und "Cardiofitness".

Exemplare

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