Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Titel:Forever Fit
Titelzusatz:Das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
Verfasserangabe:Viktoria und Heiner Lauterbach
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2014. - 159 S.. - zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8338-4174-3
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitness ; Ratgeber ; Tabata-Training
Annotation:Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

Exemplare

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101365703 Details
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