Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Schönberger, Stephanie
Titel:Das Karma, meine Familie und ich
Titelzusatz:Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag
Verfasserangabe:Stephanie Schönberger
Erschienen:1. Aufl. - Weinheim : Beltz & Gelberg, 2017. - 270 S.
ISBN13:978-3-407-86435-2
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Yoga ; Philosophie ; Familienleben ; Lebensphilosophie
Annotation:Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als sie die faszinierende Welt des uralten Yoga-Wissens Indiens für sich entdeckte, veränderten sich ihr Blick auf die Welt und ihr Verhalten nachhaltig. Nachdenklich-ermutigend und gespickt mit einer Portion Selbstironie nimmt sie ihre Leser mit auf den Weg zu einem gelassenen, liebevollen Umgang mit sich selbst und der ganzen Familie.

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