Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Auer, Joachim
Titel:Der neue Körperführerschein
Titelzusatz:Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Verfasserangabe:Joachim Auer
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. - 259 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8403-7626-9
Einband:kt.
Preis:22,00 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Lebensqualität ; Aktivierungsübung ; Bewegungsmangel ; Stressabbau ; Faszien ; Faszientraining ; Fitnesstraining
Annotation:Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101762720 Details
verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.