Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Delp, Christoph
Titel:Perfektes Hanteltraining
Titelzusatz:die effektivsten Ubungen und Programme
Verfasserangabe:Christoph Delp
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2019. - 127 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-613-50883-5
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Schlagwort(e):Hanteltraining ; Übungssammlung
Annotation:Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

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