Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Klemme, Felix
Titel:Natürlich fit
Titelzusatz:effektives Workout für Starter und Profis
Reihe/Zeitschrift:(Knaur Balance)
Verfasserangabe:Felix Klemme
Erschienen:München : Knaur, 2017. - 219 Seiten. - Illustrationen. - farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-426-67514-4
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Fit und gesund
Schlagwort(e):Ausdauertraining ; Fitnesstraining ; Fitnesstrainer ; Workout ; Anleitung ; Übungssammlung ; Muskeltraining
Annotation:Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.

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