Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Trökes, Anna
Titel:Yoga!
Titelzusatz:die besten Übungen
Verfasserangabe:Anna Trökes
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2016. - 256 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-8338-5916-8
Einband:kt.
Preis:15,00 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Yoga ; Übungssammlung
Annotation:Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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