Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Generation+
Autor:Jasper, Bettina M. ; Regelin, Petra
Titel:Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter
Titelzusatz:Bewegen und Denken im Alter fördern ...
Verfasserangabe:Bettina M. Jasper ; Petra Regelin
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2009. - 175 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 22 cm
ISBN13:978-3-8304-3497-9
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
Standort:Generation+
Schlagwort(e):Älterer Mensch ; Gesundheit ; Alter ; Beispielsammlung ; Senioren ; Beschäftigung ; Gedächtnistraining
Annotation:Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, nachlassender Leistungsfähigkeit und schwindender Energie bei alten Menschen zu durchbrechen.

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