Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Mießner, Wolfgang
Titel:Hanteltraining
Titelzusatz:mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
Verfasserangabe:Wolfgang Mießner
Erschienen:München [u.a.] : BLV, 2004. - 128 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-405-16738-7
Einband:kt.
Preis:15,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Hanteltraining
Annotation:Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übungen anschaulich erläutert.

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