DVD-Sachfilm

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
Stadtbibliothek Detmold
Titel:Dance Aerobic für Einsteiger
Beteiligte:Mellet, Jessica
Titelzusatz:Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
Verfasserangabe:mit Jessica Mellet
Erschienen:WVG Medien, 2011. - 1 DVD (59 Min.)
Einband:B004QL24IU
Preis:9,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; DVD ; Aerobic
Annotation:FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.

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