Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Stöwe, Carina ; Jochmann, Mandy
Titel:Get ready to run
Titelzusatz:das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
Verfasserangabe:Carina Stöwe, Mandy Jochmann
Erschienen:1. Auflage - München : LEO, 2018. - 170 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-95736-107-3
Einband:kt.
Preis:16,00 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Sport
Schlagwort(e):Laufen ; Ausdauersport ; Ausdauertraining ; Einsteiger ; Trainingsplan
Annotation:Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-Challenge zum Downloaden.

Exemplare

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