Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Staege, Leon
Titel:Calisthenics X Mobility 2.0
Beteiligte:König, Monique
Titelzusatz:neue Skills für Fortgeschrittene
Verfasserangabe:Monique Ko¨nig, Leon Staege
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021. - 403 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-8403-7750-1
EAN:9783840377501
Einband:kartoniert
Preis:38,00 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Geräteturnen ; Gerätetraining ; Fitnesstraining ; Eigengewicht
Annotation:Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und Lehrvideos (App).

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