Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:15 Minuten Pilates für jeden Tag
Beteiligte:Ungaro, Alycea
Einheitssachtitel:15 minute everyday Pilates
Verfasserangabe:Alycea Ungaro
Erschienen:Neuausg. - München : Dorling Kindersley, 2014. - 128 S.. - überw. Ill. (farb.) + DVD
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8310-2531-2
Einband:fest geb.
Preis:12,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Pilates ; Übungssammlung
Annotation:Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101367158 Details
verfügbar

Inhalte

Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag

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