DVD-Sachfilm

Status
entliehen
Rückgabetermin
22.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:Pilates Bootcamp Workout
Titelzusatz:full-body-styling ; einfach, direkt, effektiv
Erschienen:Ascot Elite Home Entertainment, 2008. - 1 DVD (52 Min.)
Einband:B001BMWH4S
Preis:3,98 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Pilates ; Übungssammlung ; DVD
Annotation:FSK o.A. - Die DVD kombiniert die traditionelle Pilates-Lehre mit militärischer Effektivität und Genauigkeit. Ohne theoretischen Ballast wird die Körpermitte, das "Powerhouse", unter Achtung der Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und fließender Bewegung gefestigt und gestärkt. Durch das Training der tiefliegenden Bauch-, Gesäß- und Beckenmuskulatur erhalten Sie einen festen und geschmeidigen Körper und eine medizinisch korrekte Körperhaltung, mit der Sie dem Stress und den Beanspruchungen des modernen Lebens begegnen können.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101440118 Details
entliehen
(bis 22.05.2024)
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