Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Flanagan, Shalane
Titel:Run fast - eat slow
Beteiligte:Kopecky, Elyse ; Zerbst, Marion [Übers.]
Titelzusatz:nährstoffreiche Rezepte für Sportler
Verfasserangabe:Shalane Flanagan & Elyse Kopecky ; Übersetzung aus dem Englischen: Marion Zerbst
Erschienen:1. deutsche Auflage - Kandern : Unimedica, 2017. - 271 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-946566-45-8
Einband:kt.
Preis:26,00 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Sportler ; Laufen ; Athlete ; Kochbuch ; Ausdauersport ; Snack ; Getränke ; Kraft ; Energie
Annotation:Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steigern und erhalten kann. Mit rund 100 Rezepten für alle Mahlzeiten.

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