Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Alidina, Shamash
Titel:Achtsamkeit für Dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Shamash Alidina
Erschienen:1. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH, 2011. - 303 S.. - Ill., graph. Darst. + CD
ISBN13:978-3-527-70712-6
Einband:kt.
Preis:16,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Ratgeber
Annotation:Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit hilft, sein Leben glücklicher und gesünder zu führen.

Exemplare

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101133010 Details
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