Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Friedrich, Tilman
Titel:Die 6:1-Diät
Beteiligte:Nollau, Nadja
Titelzusatz:6 Tage essen, 1 Tag fasten
Verfasserangabe:Tilman Friedrich, Nadja Nollau
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2017. - 223 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-517-09618-6
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Essen und Trinken
Schlagwort(e):Diät ; Fasten ; Intervallfasten ; Kurzzeitfasten ; Gewichtsabnahme
Annotation:Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.

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