Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Reese, Nicole
Titel:Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Verfasserangabe:Nicole Reese
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2020. - 176 Seiten. - Illustrationen. - farbig
ISBN13:978-3-432-10987-9
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Yoga ; Asana
Annotation:Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

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101771919 Details
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