Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Arend, Stefanie
Titel:Detox mit Yin und Yang Yoga
Titelzusatz:Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasserangabe:Stefanie Arend
Erschienen:1. Aufl. - München : Südwest, 2014. - 192 S.. - zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-517-09270-6
Einband:fest geb.
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Entgiftung ; Ratgeber ; ganzheitliche Entschlackung ; Entschlackung ; Yoga ; Übungssammlung ; Bindegewebe ; Yin Yoga
Annotation:Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

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