DVD-Sachfilm

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:Tai-Chi und Chi-Gong
Beteiligte:Becker, Elli
Titelzusatz:Special Edition
Verfasserangabe:Mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß
Erschienen:Heidelberg : United Soft Media, 2008. - DVD (120 Min.) + Beilage
Preis:13,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Qigong ; Übungssammlung ; DVD ; T'ai Chi Ch'uan ; Tai Chi
Annotation:Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101475426 Details
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