Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Stechmann, Klaas
Titel:Faszien selbst behandeln
Titelzusatz:endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasserangabe:Klaas Stechmann
Erschienen:1. Aufl. - Berlin : Quintessenz Berlin, 2016. - IX, 187 S.. - zahlr. Ill. (farb.) + DVD
ISBN13:978-3-86867-273-2
Einband:kt.
Preis:19,80 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Faszien ; Selbstbehandlung ; Osteopathie ; Übungssammlung ; Schmerztherapie ; Selbsthilfe ; Ratgeber ; Verspannung lösen ; Faszientraining ; Faszie ; Physikalische Therapie ; Osteopathische Manipulationstherapie
Annotation:Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übungen auf DVD.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101600699 Details
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