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Autor:Steffens, Thomas
Titel:Basisbuch Laufen
Titelzusatz:Laufen leicht gemacht
Reihe/Zeitschrift:(Runner's World ; 13)
Erschienen:Meyer & Meyer Fachverlag, 2010. - 160 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
ISBN13:978-3-8403-0443-9
Schlagwort(e):Laufen ; Ratgeber
Annotation:Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.

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