DVD-Sachfilm

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:Jeden-Tag-Fitness
Reihe/Zeitschrift:(Tele-Gym ; 52)
Erschienen:Tutzing : PSF Film + Video, 2021. - 1 DVD (113 min). - farbig
EAN:4015190011695
Preis:19,90 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Fit und gesund
Schlagwort(e):DVD ; DVD-Video ; Fitnesstraining ; Fitness ; Bayrisches Fernsehen ; Tele-Gym ; Faszien ; Faszientraining ; Beckenboden ; Beckenbodengymnastik ; Stretching
Annotation:Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrischendes Faszientraining", "Dynamisches Faszientraining", "Vitaltraining für Kopf und Körper", "Stretching für Arme und Hände", "Schmerzfreie Knie" und "Stabiler Rücken".

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