Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
22.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Lekutat, Carsten
Titel:Die 1-Minuten-Strategie
Titelzusatz:wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Verfasserangabe:Carsten Lekutat
Erschienen:Originalausgabe - München : Knaur Menssana, 2022. - 190 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-426-65911-3
EAN:9783426659113
Einband:Broschur
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Gesunde Lebensführung
Annotation:Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101931586 Details
entliehen
(bis 22.05.2024)
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