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Bild Beschreibung Standort Medium
1008 Spiel- und Übungsformen im Geräteturnen
Schorndorf : Hofmann , 2010 - 10., komplett überarb. Aufl. - 248 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-6290-6

Der Ratgeber vermittelt über 1.000 Ideen zum Klettern, Fliegen, Rutschen, Gleiten und Balancieren an verschiedenen Geräten und mit verschiedenen zusätzlichen Materialien.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101200189

verfügbar
Blume, Michael
Akrobatik mit Kindern und Jugendlichen

mit Kindern & Jugendlichen
Aachen : Meyer und Meyer , 2010 - 9. Aufl. - 176 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-643-3

Der Sportlehrer erläutert Grundlagen und Techniken für statische und dynamische Partnerbalancen und Menschenpyramiden.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Sachbuch
101200163

verfügbar
Bollyrobics
dance workout
Gibraltar : Lichtung Media , 2006 - 1 DVD (104 Min.) : 14,99 EUR

FSK o.A. - Tanzen wie die Bollywood-Stars.
Stadtbibliothek Detmold
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
100967722

verfügbar
Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop

werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7

Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101856449

verfügbar
Dance Aerobic für Einsteiger
Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
: WVG Medien , 2011 - 1 DVD (59 Min.) : 9,99 EUR

FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein ...
Stadtbibliothek Detmold
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
101440246

verfügbar
Hoop, Elli
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(Topp ; 4369)
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4369-5

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101899457

verfügbar
Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen
Tutzing : PSF Film + Video , 2017 - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) : 44,99 EUR

Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
101503668

verfügbar
Evolution Aerobic
: Polyband , 2008 - DVD (70 Min.) : 14,99 EUR

FSK o.A. - Workout-Programm mit Kombinationen aus Aerobic-Übungen und Dance-Elementen. Enthält fünf frei wählbare Übungsblöcke und zwei Soundtracks.
2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
101435703

verfügbar
Fettverbrennung für Dummies
(... für Dummies)
[Offenbach] : Cine Plus Home Entertainment , 2004 - 1 DVD (53 Min.) : 9,95 EUR

(FSK Lehrprogramm)
2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik

DVD-Sachfilm
100963539

verfügbar
Schumacher, Conny
Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung
München : Nymphenburger , 2009 - 119 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-485-01191-4

Erprobte, leicht durchführbare und effektive Übungen, die bei diversen körperlichen und geistigen Belastungen im Büro zu mehr Energie, Leichtigkeit und Konzentration verhelfen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101027014

verfügbar

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