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Bild Beschreibung Standort Medium
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregung...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Autogenes Training

Sachbuch
101343880

verfügbar
Autogenes Training leicht gemacht - Teil 1 und Teil 2
Tutzing : PSF , [2005] - 2 DVD (120 Min.) : 39,90 EUR ISBN 978-3-932235-73-3

FSK o.A.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Autogenes Training

DVD-Sachfilm
100847996

verfügbar
Ohrinsel
Körperreise

Autogenes Training
: Ohrinsel , 2021 - 1 CD : 11,99 EUR

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit De...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Autogenes Training

Sach-CD
101867968

verfügbar
Mit Musik zur Entspannung
autogenes Training und klassische Musik
Düsseldorf : Patmos , 1999 - 1 CD : 29,95 EUR ISBN 978-3-530-30047-5

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Autogenes Training

Musik-CD
100420696

verfügbar
Adolphsen, Catharina
So leicht geht Autogenes Training für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71084-3

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Autogenes Training

Sachbuch
101622327

verfügbar

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